Quando alguém toca um instrumento ou canta, o cérebro entra em atividade completa, ativando várias redes de neurônios ao mesmo tempo. Pesquisas em neurociência mostram que essa prática estimula a liberação de substâncias ligadas a prazer e bem-estar, como dopamina e endorfina, além de contribuir para regulação do humor e redução do estresse. Cantar em grupo, especificamente, também fortalece vínculo social e empatia entre quem participa.

Isso significa que música não é só entretenimento ou hobby de fim de semana — é atividade que traz benefício real para saúde mental e emocional do adulto, numa fase da vida em que muita gente já não se permite aprender coisa nova por achar que “não é mais hora”.

Defendo que Barbacena tenha mais espaço e incentivo para adulto aprender música, não só criança. Escola de música, projeto cultural, oficina — quanto mais oferta, mais gente descobre que a única idade ideal para começar é agora.

Este é um texto de opinião assinado por Israel Avelar, professor de música, instrumentos musicais e canto. O conteúdo é de responsabilidade do autor e não reflete a posição do FlagranteBQ.